牛市、熊市是什么?如何判断?总体经济、FED 降息与比特币周期解析

作者 : okex官网 本文共2207个字,预计阅读时间需要6分钟 发布时间: 2025-08-13 共2人阅读
目录
  • 牛市与熊市是什么?
  • 牛市熊市该怎么判断?
    • 股价涨跌幅度超过20%
    • 200 日MA 
    • 200 日MA 
  • 影响牛市与熊市的因素
    • FED 利率政策
    • 比特币减半
  • 遇到牛市与熊市该怎么办?
    • 牛市策略
    • 熊市策略
  • 结语

    牛市、熊市是什么?如何判断?总体经济、fed 降息与比特币周期解析

    牛市与熊市是什么?

    牛市(Bull Market)与熊市(Bear Market)是金融市场中两种主要的市场状态:

    • 牛市:市场价格长期上涨,投资者信心强烈,资金流入活跃、市场交易量上升。
    • 熊市:市场价格长期下跌,投资者信心低迷,资金流出避险。

    要判断当下市场是牛是熊,应该关注的是长期价格的走势,以及整体市场价格的变化,而非短时间价格的上涨或下跌,或是少数个股的涨跌。

    牛市熊市该怎么判断?

    通常,牛市与熊市的转变并非瞬间发生,而是经过一段时间的市场变化逐步确认。

    因此,投资人往往是在行情已经转变一段时间后,才能判断当前所处的市场阶段。以下是常见用来判断牛市熊市的方法:

    股价涨跌幅度超过20%

    引用华尔街日报的定义来看,

    • 牛市:股价上涨超过20%,代表市场进入多头格局。
    • 熊市:股价下跌超过20%,代表市场进入空头格局。

    200 日MA 

    MA 移动平均线,代表过去一段时间收盘价的平均价格。一般来说,会用200 日MA比较长的周期,来判断大盘指数整体的趋势:

    • 牛市:大盘指数价格位于200 日MA 之上
    • 熊市:大盘指数价格位于200 日MA 之下。

    延伸阅读:MA 移动平均线怎么看?用MA 判断趋势、均线交易全攻略。

    200 日MA 

    影响牛市与熊市的因素

    牛熊市的形成往往与总体经济的变化密切相关。

    FED 利率政策

    由于美元作为国际市场主要结算的货币,所以联准会(FED)的货币政策是影响总体经济重要因素之一。

    • 升/ 降息的影响

    在经济放缓、失业率上升时,FED 会藉由降息降低借贷利率,来刺激消费与投资,并提升市场资金的流动性。

    对于整体经济而言,降息让企业能用更低的借贷利率去扩大生产与投资,带动营运成长,进而带动股价成长。

    此外,降息能让市场上的活水增加,流入风险性资产(如:股票、加密货币)资金增加,推升股价、币价的上涨,使市场进入牛市。

    而在当经济过热、通膨过高时,FED 就会有升息的倾向,对经济的影响,则会有相反的效果。

    • 利率政策的滞后性

    FED 宣布升/降息,并不代表市场走向会立刻改变,因为企业调整资本支出、消费市场重新适应借贷成本都会需要时间,因此利率的影响通常会有6~18 个月的滞后性。

    • 利率政策需搭配通膨、就业数据综合判断

    牛市、熊市是什么?如何判断?总体经济、FED 降息与比特币周期解析

    Fed利率政策与美股历史表现

    市场的走势并非仅由利率决定,还需考虑通膨率、失业率、GDP 成长总体经济指标。不同的经济环境下,升息与降息对市场的影响可能截然不同。举例来说:

    • 升息+ 通膨下降+ 经济稳健:市场仍可能维持多头(如2017 年,美股在升息周期内仍创新高)。
    • 降息+ 经济衰退可能是救市讯号,但不代表市场立即反转(如2020 年,Covid-19 重挫经济,美联储紧急降息以刺激经济)。
    • 升息+ 通膨过高+ 企业获利下降市场可能进入熊市(如2022 年,美股与加密货币大跌)。

    比特币减半

    除了传统市场的影响,加密货币市场还有自身的周期性规律,其中一个可以参考的要素就是比特币减半

    比特币约每四年减半一次,矿工奖励减少,市场供给下降,通常引发新一轮的牛市。

    历史数据显示,比特币减半后约12~18 个月内,市场往往进入牛市。

    然而,2024 年1 月通过比特币现货ETF、2025 年川普签署战略比特币储备,不仅吸引更多传统金融资本流入币圈,也可能改变既有比特币牛熊周期的运行模式。

    牛市、熊市是什么?如何判断?总体经济、FED 降息与比特币周期解析

    比特币减半与币价历史走势

    第几次减半 时间 减半当天BTC 价格 减半后6 个月BTC 价格 减半后1 年BTC 价格
    1 2012 年11 月28 日 12 94 ( +683% ) 979 ( +8,058% )
    2 2016 年07 月09 日 653 901 ( +38% ) 2,519 ( +285% )
    3 2020 年05 月12 日 8,604 15,686 ( +82% ) 56,928 ( +562% )
    4 2024 年4 月20 日 63,988 68,388 ( +7% ) 106,791.09(+ 67 %)
    5 2028 年4 月17 日(估计值)

    比特币减半币价回顾

    遇到牛市与熊市该怎么办?

    投资市场有起有落,牛市与熊市的操作逻辑截然不同。掌握正确策略,能在不同市况中降低风险并提升收益。

    牛市策略

    • 锁定成长股

    牛市中,风险性资产(如:加密货币、成长型股票)的价格会被迅速推动,可以适度配置高潜力的标的,享受市场上行带来的红利。

    • 适时获利了结

    价格在牛市中容易偏高,可分批减码或卖出部分持股,避免获利回吐。

    • 持续分散投资

    即使行情看好,仍需分散产业与资产配置,降低投资组合波动风险。

    熊市策略

    • 保护本金

    优先转向低风险资产,如债券或货币市场基金,减少资产大幅缩水的机率。

    • 逆向布局

    熊市中常出现恐慌抛售,优质股票可能被低估,长线投资者可分批进场布局。

    • 保留现金

    确保手中有足够资金,以便在市场回升时把握投资机会。

    结语

    牛市与熊市的转变并非一夕之间,而是随着市场条件逐渐变化。

    FED 的货币政策、全球经济环境与比特币减半等关键因素,都可能影响市场的周期。投资人应密切关注利率变化、股市与币圈的资金流动,才能避开市场陷阱,实现稳健投资。

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